Biltong เป็นอาหารที่คุณต้องลิ้มลองหากมีโอกาสไปแอฟริกาใต้ Biltong ถือเป็นหนึ่งในของว่างที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศนี้ และด้วยเหตุผลที่ดี เนื้อบดที่ถูกหมักและตากแดดนี้ไม่เพียงแต่ให้รสชาติที่ล้ำลึกเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย
ต้นกำเนิดของ Biltong
Biltong มีรากเหง้ามาจากวิธีการอนุรักษ์เนื้อในหมู่ชาวแอฟริกาใต้โบราณ ผู้คนในสมัยนั้นไม่สามารถเข้าถึงตู้เย็นหรือเครื่องแช่แข็งได้ ดังนั้นพวกเขาจึงคิดค้นวิธีการทำให้เนื้อคงสภาพได้นานขึ้นโดยการใช้เกลือและเครื่องเทศในการหมัก จากนั้นนำไปตากแดดให้แห้ง
คำว่า “biltong” มาจากภาษาดัตช์ ซึ่งหมายถึง “เนื้อที่ถูกดอง” (bil) และ “สาย” (tong) ซึ่งหมายถึงวิธีการที่ชาวโบราณพันเนื้อที่ถูกหมักไว้
ทำไม Biltong ถึงได้รับความนิยม
Biltong เป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมด้วยเหตุผลหลายประการ:
- รสชาติที่เข้มข้น: Biltong มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งมาจากการผสมผสานระหว่างความเค็มจากเกลือ ความหอมจากเครื่องเทศ และรสชาติหวานเล็กน้อยที่ได้มาจากน้ำตาล
- เนื้อสัมผัสที่เหนียวหนึบ: การตากแดดทำให้เนื้อ biltong มีความเหนียวหนึบและ chewy ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่หลายคนชื่นชอบ
- ยืดอายุการเก็บรักษา: Biltong สามารถเก็บไว้ได้นานถึง 2-3 สัปดาห์หากเก็บในที่แห้งและเย็น ทำให้เป็นของว่างที่เหมาะสำหรับพกติดตัวไปเที่ยว
กระบวนการผลิต Biltong
กระบวนการผลิต Biltong นั้นค่อนข้างซับซ้อน และต้องใช้ความเชี่ยวชาญในการทำ
- การเลือกเนื้อ: Biltong มักจะทำจากเนื้อวัว แต่อาจใช้เนื้อแกะหรือเนื้อกวางได้
- การตัดและเตรียมเนื้อ: เนื้อจะถูกตัดเป็นชิ้นบาง ๆ หรือเส้นยาว
- การหมัก: เนื้อจะถูกหมักในส่วนผสมของเกลือ เครื่องเทศ และน้ำตาล
เครื่องเทศที่นิยมใช้ในการหมัก Biltong | |
---|---|
Coriander seeds (เมล็ด धनผักชี) | |
Black peppercorns (พริกไทยดำ) | |
Cloves ( القرنレディース) | |
Allspice (พริกไทยหอม) | |
Nutmeg (อบเชย) |
- การตากแดด: เนื้อที่ถูกหมักจะถูกแขวนตากแดดเป็นเวลาหลายวัน จนกว่าจะแห้งสนิท
Biltong: ของว่างเพื่อสุขภาพ
Biltong ถือเป็นของว่างที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยเหตุผลต่อไปนี้:
- โปรตีนสูง: Biltong เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี
- ต่ำในไขมัน: เนื่องจากเนื้อที่ใช้ในการผลิต Biltong มักจะไม่มีไขมันมาก
- อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก: ธาตุเหล็กมีความสำคัญต่อการสร้างเม็ดเลือด
การรับประทาน Biltong
Biltong เป็นของว่างที่อร่อยและเหมาะสำหรับทุกโอกาส:
- ของว่างระหว่างวัน: Biltong เป็นของว่างที่ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- อาหารเสริม: Biltong สามารถช่วยเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหารได้
ข้อควรระวัง: Biltong มีเนื้อสัตว์สูง ดังนั้นผู้ที่มีความผิดปกติของการย่อยอาหาร หรือไม่สามารถรับประทานเนื้อสัตว์ ควรหลีกเลี่ยง
Biltong เป็นของว่างที่เป็นเอกลักษณ์และน่าสนใจ รสชาติที่เข้มข้น เนื้อสัมผัสที่เหนียวหนึบ และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ทำให้ Biltong เป็นของว่างที่สมบูรณ์แบบ ไม่ว่าจะเป็นของว่างระหว่างวันหรืออาหารเสริม
หากคุณมีโอกาสไปแอฟริกาใต้ อย่าลืมลิ้มลอง Biltong!